Izbové levanduľové rastliny majú toky po celý rok

Izbové levanduľové rastliny majú toky po celý rok okrúhly.

Niektoré majú kvety vo februári a v decembri. Niektoré sú odolné až do teploty

50 stupňov Fahrenheita. Tieto odolné levandule kvitnú po celý rok. Levanduľa

rastliny sú vynikajúcou voľbou pre vnútorné prostredie. Vnútorné levandule

sú veľmi jednoduché na pestovanie. Izbové levanduľové rastliny môžu byť umiestnené v akomkoľvek type

miestnosti a môžu byť umiestnené na miestach s vysokou premávkou. Darí sa im pri nízkej vlhkosti

situácie.

Listy týchto levanduľových rastlín sa používajú na varenie.

Robia vynikajúcu príchuť. Levanduľový čaj je veľmi obľúbený. Môžeš použiť

listy levandule na ozdobenie koláčov a koláčikov. Môžete použiť levanduľový potpourri.

Olej z levandule z nej robí účinnú bylinku do intímnej spálne.

Vôňa levandule je zároveň upokojujúca a relaxačná. Levanduľová voda je

výborná prírodná parfumácia. Z levandule si môžete pripraviť upokojujúci kúpeľ

vôňa. Levanduľa sa používa aj ako vôňa do odevov. Môžete tiež použiť

levanduľa, ktorá vytvorí nádhernú vôňu miestnosti.

Levanduľa sa tiež používa na vytvorenie vynikajúcej vône miestnosti. Levanduľu možno použiť

vytvorte upokojujúcu vôňu do kúpeľa. Z levandule sa dá vyrobiť aj báječný

izbová vôňa. Môžete tiež použiť levanduľu na vytvorenie nádhernej vône miestnosti. Levanduľa

tiež vytvára upokojujúcu vôňu v spálni.

Už sme vám dali prehľad o levanduľových esenciálnych olejoch

a levanduľový čaj. Myslím, že som veľmi jasne povedal, že z toho môžete mať úžitok

z každodenného používania levandule. Myslím, že je to pre teba veľmi dôležité

pokúsiť sa použiť levanduľu každý jeden deň. Levanduľa je upokojujúca bylinka. Je to a

regeneračná bylina. Levanduľa upokojuje a uvoľňuje. Levanduľa vám pomôže

spať lepšie. Levanduľa vám pomôže schudnúť. Levanduľa vám pomôže relaxovať

fyzicky aj psychicky.

Myslím si, že existujú dva dôvody na každodenné používanie levandule: Jeden, je to tak

veľmi upokojujúce a uvoľňujúce. A po druhé, pomáha vám fyzicky relaxovať. A my

všetci sa potrebujú fyzicky uvoľniť.

Levanduľový esenciálny olej je veľmi upokojujúci. Vieš, niečo na tom je

levanduľa, vďaka ktorej sa budete cítiť uvoľnene. Je tu niečo, čo uvoľní vašu myseľ.

Niečo, čo vám pomôže relaxovať. Viete, keď ste vo veľkom strese

a tlak, levanduľa môže pomôcť uvoľniť vaše telo. A pomáha vám uvoľniť sa

od stresu a úzkosti, ktoré cítite.

Myslím, že levanduľa je výborná bylinka na pokojný spánok. Je tu niečo

o levanduli, ktorá vám pomôže dostať sa na miesto relaxu a ospalosti.

Levanduľa vám môže pomôcť dostať sa na miesto, kde dlhšie spíte a zobudíte sa

s väčšou energiou.

Myslím, že ďalšou výhodou je, že levanduľa môže pomôcť regulovať hormóny. tam je

niečo o levanduli, čo môže pomôcť regulovať váš hormón

výroby. Či už sú to vaše hladiny estrogénu, či už je to váš kortizol,

čo je váš stresový hormón. Levanduľa môže pomôcť regulovať ich všetky. Takže, ak vy

vieš, si v strese a potrebuješ sa nejako zbaviť stresu, ak vieš, ak vieš

potrebuješ uvoľniť nejaký stres, ak vieš, ak sa potrebuješ fyzicky upokojiť

alebo psychicky, levanduľa s tým všetkým môže pomôcť. Levanduľa vám môže pomôcť uvoľniť sa.

Môže vám pomôcť uvoľniť sa fyzicky, duševne a emocionálne. A to najlepšie

spôsob, ako to urobiť, je použiť levanduľu vo vašich esenciálnych olejoch.

Takže si myslím, že je to naozaj skvelá bylinka na použitie vo vašej domácnosti. Myslím, že je to veľmi

prospešné. Myslím, že levanduľa je výborný olej na pokojný spánok a

levanduľa je naozaj skvelý, jednoduchý a skvelý spôsob, ako levanduľu zaviesť

tvoj domov.

Takže ďakujem pekne. Som rád, že sa o to môžem s vami podeliť.

[Hudba]

Čo robím, keď bojujem so stresom, je, že si dám trochu levandule a ja

len to ovoňaj a upokojí to moju myseľ a ja si tú vôňu môžem užiť.

Ako som povedal, používam ho pred spaním. Len si to vezmi do postele. Dajte si to na vankúš

alebo v horáku na použitie vo vašej spálni. Alebo si môžete pripraviť levanduľový čaj.

Ďalšou možnosťou je, že je tu pár produktov, ktoré majú levanduľu resp

levanduľové výťažky v nich, ako levanduľové sviečky. Ak chcete len voňať

levanduľa a potom levanduľové levanduľové esenciálne oleje.

Ďalšia vec, ktorú môžete urobiť, je položiť trochu na handričku. Môžete dať a

levanduľové plátno okolo krku alebo niečo podobné.

Dám vám teda chvíľku, aby ste naozaj zažili to, čo tento olej

skutočne vonia, ak to neviete.

[Hudba]

Vonia trochu teplo, ale v skutočnosti to nie je vôňa

Cítim vôňu.

Vlastne cítim niečo, čo je naozaj čerstvé a naozaj čisté. to je

čistá, zemitá vôňa.

Myslím, že je to vôňa levandule. Toto sa mi veľmi páči, pretože je to čisté,

je to niečo ako, je to takmer osviežujúce.

Vieš, mám chuť sedieť vonku v naozaj krásny letný deň. ja

ako tento. Mám rada levanduľu.

[Hudba]

Takže teraz, keď som vám predstavila levanduľu, povieme si ako

použiť levanduľu na špecifické problémy, ktoré by ste mohli pociťovať.

Viem, že mnohí z vás sú v olejoch noví. Ja nie som. V skutočnosti som používal

oleje už nejaký čas.

Naozaj mám pocit, že s levanduľou musíte začať pomaly a postupne.

Levanduľa obsahuje salicyláty a tie môžu byť veľmi, veľmi silné.

Ak ste novým používateľom, začnite s menším riedením.

Začnite s 10 kvapkami oleja a uvidíte, ako je to pre vás, a zvyšujte.

[Hudba]

Ďalšia vec, ktorá sa mi na levanduli pri nespavosti páči, je, že je naozaj len

dáva vám pocit, že chcete byť v naozaj peknom prostredí. To len robí

chceš si len oddýchnuť. Je to skoro ako malé rozmaznávanie. Je to a

dobrá vec na to.

Je to naozaj perfektná vec na noc, ak sa o to len snažíte

relaxovať.

O chvíľu si o tom povieme trochu viac.

Takže, ak máte problémy s nespavosťou, ako niektorí ľudia, môžete

používajte levanduľu a levanduľu samostatne, aby vám skutočne pomohla relaxovať a nechať vás spať

lepšie.

Už vás nebaví brať ten melatonín v noci a chcete si len oddýchnuť.

Chcete na chvíľu vyskúšať levanduľu.

A ak máte akúkoľvek úzkosť alebo nespavosť, ktorá sa zdá, že nikdy nezmizne,

levanduľa naozaj pomáha. Je to asi jediný olej, ktorý naozaj pomáha

že.

[Hudba]

Ďalšou výhodou levandule je veľmi relaxačná vôňa. Ak potrebuješ

osprchovať sa, dať si levanduľu a máte pocit, že si oddýchnete.

Vďaka tomu sa cítite ako naozaj pekné, upokojujúce prostredie.

A keď dáte levanduľu do miestnosti, stane sa pre vás upokojujúcejšou.

[Hudba]

Opäť